شاید تابه‌حال کسی به شما نیز نگفته است که چرا به نیازهای روحی و روانی خود توجه بیش‌تری نشان نمی‌دهی؟ یا اصلاً چرا خودت را با تمام نواقص و عیوب شخصیتی‌ات نمی‌پذیری؟ اما این بار جولی اسمیت (Julie Smith) در کتاب صوتی چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ (Why Has Nobody Told Me This Before?) در تلاش است تا به ما بیاموزد که تنها راهی که برای بهتر کردن حال خودمان در زندگی داریم، پذیرش افکار و احساساتمان و ایجاد حس خوب نسبت به خودمان است.