آبی دارای فواید متعددی است، از جمله تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد عضلات و اعصاب، و تقویت استخوان‌ها. همچنین، به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی، در درمان عفونت‌ها و زخم‌ها نیز موثر است.