درهنگام دویدن هر بار که به زمین ضربه می زنید موج ضربه از پاشنه تا بالای ستون فقرات پخش می شود. کفی کفش به عنوان کمک فنر عمل می کنند و از وارد امدن نیرو به بدن جلوگیری میکند. انتخاب یک کفش مناسب برای جذب امواج شوک ناشی از ضربه به زمین بسیار مهم است. این کفش برای دویدن طولانی مدت طراحی شده و از آسیب وارد شدن به مفاصل جلوگیری میکند.