کتاب نیمه تاریک وجود ما را در پیدا کردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکیهای درونمان راهنمایی می.کند شاید برایتان سؤال باشد که سایه چیست؟ و چگونه به وجود میآید؟ سایه کوله باری نامرئی است که ما آن را حمل میکنیم و همچنان که بزرگ میشویم تمام جنبه هایی را که برای ما دوستان و خویشاوندان مان قابل پذیرش نیستند، در آن جای میدهیم رابرت بلای (نویسنده معتقد است که ما در چند دهه اول زندگی مان این کوله را پر میکنیم و در بقیۀ عمر تلاش میکنیم که هر آنچه را در کوله مان گذاشته ایم برای سبکتر کردن بار خود از آن بیرون بریزیم دبی فورد میگوید ما هموراه درباره آنچه سایه درون ماست و قصد مخفی کردنش را داریم فرافکنی میکنیم و به دیگران نسبت میدهیم. او همچنین میگوید کشف سایهها علاوه بر آرامشی که برایمان در پی دارد، ما را از قضاوت کردن دیگران هم باز میدارد چون میدانیم هر آنچه به دیگران نسبت میدهیم در درون خود ما هم هست