هر4 تکه(31 گرم) مینی برد فندقی پارمیدا دارای 180 کالری می‌باشد. میزان چربی هر 4 تکه مینی برد فندقی پارمیدا، 11 گرم می‌باشد که این مقدار 15 درصد از نیاز روزانه بدن به چربی را تأمین می‌کند.