مقدار:

100 گرم

شیوه نگهداری:

بهتر است بعد از خرید گرده گل ان را در یخچال نگهداری فرمایید

مناسب برای:

5سال به بالا

سایر توضیحات:

مصرف گرده گل برای جذب پروتئین و مواد معدنی گرده گل زنبور عسل این است که آن را با اسموتی پروتئینی صبحگاهی خود همراه با میوه، یک نوشیدنی سبزی و ترکیب اسیدهای چرب ضروری مفید ترکیب کنید. در نهایت به سلیقه شخصی شما بستگی دارد که چگونه گرده گل خود را مصرف کنید. بسیار متنوع است و می‌توان آن را بجوید، با هر چیزی مخلوط کرده و مصرف کنید، آن را پودر کنید یا به سادگی ببلعید. مهمترین چیز این است که آن را به بخشی از تغذیه روزانه خود تبدیل کنید، سپس مشاهده خواهید کرد که بهترین تصمیم و انتخاب شما برای مصرف روزانه در رژیم غذاییتان خواهد بود. نحوه مصرف گرده گل عوارض مصرف گرده گل گرده گل برای اکثر مردم بی‌خطر است. با این حال، چند عارضه جانبی احتمالی وجود دارد، مانند: جدی‌ترین نگرانی‌های ایمنی ممکن است واکنش‌های آلرژیک به گرده گل زنبور عسل باشد که برای برخی افرادی که به گرده گل، عسل و محصولات زنبور عسل آلرژی داشته باشند، مشکل ساز باشد. همچنین گزارش‌هایی وجود دارد که گرده گل زنبور عسل ممکن است رحم را تحریک کرده و بارداری را به خطر بیندازد، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن تا حد امکان اجتناب کنند یا تحت نظارت یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی یا پزشک مربوطه از آن استفاده کنند. افرادی که داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین یا آسپرین مصرف می‌کنند، باید از خوردن گرده گل زنبور عسل نیز حتماً خودداری کنند.

زمان ماندگاری:

2سال

برند:

عسل مروند