یک فنجان چای ترش حاوی ارزش تغذیه‌ای زیر است: کالری: 0 پروتئین: 0 گرم چربی: 0 گرم کربوهیدرات: 0 گرم قند: 0 گرم همچنین گل چای ترش حاوی کلسیم، فسفر، آهن، نیاسین، ریبوفلاوین و ویتامین سی (همان منبع آنتی‌اکسیدان سرشار چای ترش) است. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها غنی از ویتامین C بهترین دارو برای قلب و عروق کاهش فشار و چربی خون حامی کبد شما تنظیم‌کننده قند خون کمک به کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی بدن پیشگیری از سرطان ادرارآور طبیعی جوان‌ساز پوست