عرق هل هل(cardamom) یک میوه ای کوچک و خوشبو است که سه نوع سیاه ، سبز و سفید است و در مناطق گرمسیری رشد و تولید میشود مخصوصا در کشور هند و جنوب شرقی آسیا.هل یکی از قدیمی ترین ادویه ها محسوب میشود.عرق هل برای سلامت موی سر ، برای پوست ، برای سلامت لب ، برای آلرژی ، برای گلو درد ،درمان سکسکه ، تقویت قوای جنسی ، برای کاهش فشار خون ، اشتها آور ، درمان بوی بد دهان ، بریا درمان دیابت ، ضد سرطان ، برای دستگاه گوارش ، ضد افسردگی و برای نقرس بسیار مفید است. مصرف بیش از حد عرق هل سر درد و تپش قلب می آورد. خرید عرق هل