کاملا گیاهی. موثر در بهبود مشکلات گوارشی، کلسترول و، حاوی فیبر طبیعی بسیار بالا و دوست سیستم گوارش شما اسفرزه حاوی فیبر غذایی بسیا بالایی است و مصرف آن و همچنین سلامت بدن بسیار لازم و ضروری است. ⭐بدون شکر و بدون سدیم با کالری بسیار پایین. ⭐ فاقد کالری بوده و فرد بدون آنکه تغذیه واقعی داشته باشد، با مصرف آن احساس سیری می‏نماید، ⭐رفع یبوست مزمن:  یبوست را از بین می‎برد. پوسته اسفرزه حاوی مقادیر زیادی فیبرهای طبیعی محلول و نامحلول بوده که مسئول فعالیت ملین آن است. ⭐ بهبودکلسترول بالا: فیبرهای محلول موجود در این محصول توانایی پیوند شدن با اسیدهای صفراوی (که نقش مهمی در هضم چربی‎های کلسترولی یافت شده در بدن ایفا می‎کنند) را دارا بوده و بدین صورت باعث کاهش سطح کلسترول خونی می‎گردند. ⭐سندروم روده