Name: تل مو زنانه مجلسی مدل فول نگین کد HAIR13764W
Brand: آسناکالا
SKU: 21118822
Price: 11396000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

مزایای فروش در %bباسلام%b

سوال‌های پرتکرار

به جمع %d هزار نفری غرفه‌دارها بیا

به همه ایران بفروش

شروع %bغرفه‌داری%b در باسلام، فقط در چند دقیقه

جای خودت رو توی این بازار بزرگ پیدا کن و بدرخش!

تجربه %bغرفه‌های%b موفق باسلام

اعتبار فوری

وام بانک ملت

اعتبار با ضمانت

متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم

به کجا قراره سلام برسونیم؟

با کمک به ساخت N کیلومتر جاده روستایی، آشنایی‌های تازه بسازید

سلام برسونید

زنجان

كرمانشاه

لرستان

آذربايجان شرقي

تهران

خراسان رضوي

خوزستان

سيستان و بلوچستان

مركزي

گلستان

آذربايجان غربي

كرمان

اردبيل

ايلام

خراسان شمالي

كهگيلويه و بويراحمد

گيلان

خراسان جنوبي

قزوين

كردستان

فارس

مازندران

البرز

يزد

هرمزگان

قم

سمنان

چهارمحال و بختياري

اصفهان

بوشهر

همدان

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار شهید حسین مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

ما شماره‌ت رو برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» می‌فرستیم.

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

200 هزار تومان تخفیف ویژه

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

ما رضایت از این غرفه برتر رو در همه‌چیز تضمین می‌کنیم. یعنی تا ۳۰ روز بعد از دریافت سفارش، اگه به هر دلیلی (حتی قیمت) از خریدت راضی نبودی، بدون هیچ شرطی برات جبران یا مرجوعش می‌کنیم.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

پارچه تور

پارچه شانتون

پارچه مازراتی

پارچه گیپور

پارچه چهارخونه

پارچه متقال

پارچه الیاف طبیعی

پارچه نایلون

دکمه پالتویی

پارچه ابروبادی

پارچه ابریشم

پارچه اسپان

پارچه پشمی

پارچه پلی استر

پارچه تترون

پارچه تریکو

پارچه تشک

پارچه جیر

پارچه جین

پارچه چادر

پارچه چرم

پارچه حریر

پارچه خز

پارچه دانتل

پارچه ریون

پارچه ژاکارد

پارچه ساتن

پارچه کتان

پارچه کرپ

پارچه گاباردین

پارچه لمه

پارچه لنین

پارچه مانتویی

پارچه مبل

پارچه مخمل

پارچه ملحفه ای

پارچه نخی

پارچه نمدی

پارچه ویسکوز

کرپ ینزی
عرض کار ۱۵۰
مناسب مانتو،پیراهن،شومیز،ساحلی
چروک کم
ایستایی مناسب
.
.
#کرپ #کرپینزی #کرپ_ینزی #کرپ_ینزی_ساده #ینزی #پارچهکرپ #پارچهینزی #پارچهکرپینزی #پارچهجدید #کرپپارچه

ارسال توسط غرفه دار

در دسترس

پارچه کرپ ینزی

فریدونکنار

فعال

پارچه سرای حسینی 
فروش بصورت آنلاین و حضوری
عمده و جزیی
مدیریت:سرکار خانم سیده عطیه حسینی

پارچه سرا حسینی

آقای نصیری•سرکار خانم حسینی

پارچه

عمومی

بلغور

جو پرک

جو پوست کنده

جو دوسر پرک

دانه چیا

سبوس برنج

سبوس جو

سبوس جو دوسر

سبوس گندم

کینوا

گندم پرک

گندم پوست کنده

جو دوسر پرک فوری 1کیلویی اوتمیل oatmeal
بدون سبوس ، سورت لیزر
پرک فوری صبحانه ریز نورا فود
لعاب دار(لعاب خیلی خوب)
مدت زمان پخت 5 دقیقه در شعله ملایم

جو دوسر پرک  منبعی غنی از فیبر، پروتئین و مواد مغذی مهم مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این محصول معمولاً به عنوان بخشی از صبحانه یا تنقلات مصرف می‌شود. علاوه بر این، از آن می‌توان برای تهیه دسرها، نان‌ها و سایر غذاها در آشپزخانه استفاده کرد.

خواص جو دوسر پرک:
کمک به کاهش وزن

سرشار از آنتی اکسیدان

کمک به رفع یبوست

جو دوسر صبحانه سرشار از پروتئین، املاح، فیبر، مواد معدنی و… هست.

از مزایای جودوسرپرک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

زمان آماده شدن بسیار کم 5 دقیقه تقریباً

پروتئین و فیبر بالا

بهبود سیستم گوارش

یک پیمانه جو دوسرپرک معمولاً حدود 90 گرم است. مصرف این مقدار می‌تواند به تأمین نیاز روزانه به فیبر و پروتئین کمک کند و در کنار دیگر مواد غذایی سالم، به بهبود سلامت عمومی بدن شما کمک نماید.

جودوسر پرک به دلیل دارا بودن فیبر بالا، می‌تواند به کنترل وزن و پیشگیری از چاقی کمک کند. مصرف آن باعث احساس سیری طولانی‌تر می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. همچنین، دارای شاخص گلیسمی پایین است که به تنظیم قند خون و کاهش تمایل به مصرف مواد غذایی پرکالری کمک می‌کند. به این ترتیب، جو دوسر پرک می‌تواند گزینه مناسبی برای گنجاندن در رژیم غذایی کاهش وزن باشد.

جو دوسر پرک ریز امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است و خیلی از مردم علی الخصوص ورزشکاران از این محصول در وعده صبحانه هر روز استفاده میکنند.

یکی از به نظیر ترین ویژگی های جو دوسر پرک با کیفیت لعاب است که این محصول دارد.

ادامه توضیحات در مقاله جو دوسر نورا فود نوشته شده است.

جو دوسر پرک فوری صبحانه 1 کیلویی خارجی  (وارداتی  سورت لیزر)

گرم

چیدمان دستی

 8 ساله شروع کردم در باسلام حدودا 4 سال و نیم 
  در نورا فود، ما بر این باوریم که تغذیه سالم، پایه ی یک زندگی پر انرژی و شاداب است.  
کارم رو با شروع به بسته بندی  و پخش شروع کردن و از اول تا الان کارگاه تولیدی و بسته بندی داشتیم              
با واردکنندگان و صادرکنندگان صنف خودمون کار میکنیم     
کل بخش های کارمو دوست دارم و علاقه به صبحانه‌ های سالم دارم    
ما چون کارگاه‌ داریم و دست اول هستیم تو خیلی از اجناس داریم در کیفیت و همزمان قیمت رقابت میکنیم
   ما مرکز تخصصی انواع میان وعده و صبحانه های سالم و رژیمی هستیم و انواع آرد و محصولات‌ رژیمی می‌فروشیم 
   موردی وجود نداره که متوجه اش نشن       
چون بدون واسطه کار می‌کنیم چالشی نداریم  خداروشکر                 
ما بدون واسطه کار می‌کنیم و مرکز تخصصی فروش میان وعده و صبحانه و آرد و محصولات رژیمی هستیم   


نورا فود

نورا

بسیار خوش رنگ و تازه بود با بسته بندی تمیز،ممنون

عالی بود همیشه وقتی جو دوسر پرک تموم میشه یاد نورافود اولین جایی که باید خرید کنم میفتم

جو دو سر پرک فوری صبحانه که فرستاده شدن واقعا از لحاظ کیفیت فوری بود و زود تا شیر نرم میشد اما متاسفانه داخلش پر از غلاف جو دو سر و پوستش بود و اصلا پاک شده نبود در حالی که من این رو بعنوان جودو سر پرک فوری برای صبحانه خریدم

کاملا نرم و خوش‌بو و بسته بندی هم راضی کننده بود. من بیشتر همراه برنج سفید استفاده میکنم تا از یبوست و مشکلات روده جلوگیری کند و مکملی خوب برای رفع نیاز های بدن است. متاسفانه این روز ها در تهیه مواد غذایی، سبوس غلات را کاملا از آن جدا کرده و غذایی که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن است را تبدیل به یک غذای کم ارزش و گاه بی ارزش کرده اند. استفاده مناسب و به اندازه انواع سبوس ها مثل گندم و برنج در وعده های غذایی موجب جبران این کمبود میشود. چقدر خوب است که بجای استفاده از غلات و آرد های بدون سبوس، از غلات و آرد های کامل استفاده کنیم تا دیگر نیازی به مکمل های شیمیایی برای تامین ویتامین و مواد معدنی که خود بیشتر به بدن آسیب وارد میکنند، نداشته باشیم.

تلخی ش بمقدار کم داره ولی چون ما خانوادگی مشکلی با تلخی کم بادام کوهی و زیتون و... نداریم ، این مورد برام مهم نیست .

واقعا عالی بود خیلی زود به دستم رسید ممنون از زحماتتون

ممنون از فروشنده محترم واقعا کیفیت خوبی داره و خدا بهشون برکت بده🙏

دونه هاش نسبت به دفعه قبل درشت بود. فعلا چیزی باهاش درست نکردم انشاالله که مثل قبل لعابدار و خوشمزه باشه

اکثر خریداران از کیفیت و تازگی جو دوسر پرک ابراز رضایت کرده و آن را محصولی تمیز و مرغوب دانسته‌اند، در حالی که بخش قابل توجهی نیز از بسته بندی مناسب و ارسال سریع رضایت دارند. برخی مشتریان نیز به طور کلی از این محصول که برای صبحانه مناسب و مقرون به صرفه است، رضایت بالایی داشته و خرید آن را تکرار نموده‌اند، هرچند در موارد معدودی به تازگی محصول و تاخیر در ارسال اشاره شده است.

آرد ها

کره ها

انواع جوانه های غلات و حبوبات 

جوانه ها

انواع پرک ها( جو دوسر پرک و... )

پرک ها( جو دوسر پرک و... )

ادویه  ها و چاشنی ها

نمک ها ( نمک صورتی و... )

انواع قهوه و نسکافه و کافی میت 

قهوه ها و نسکافه ها

انواع چای و دمنوش

انواع شکلات و لواشک

انواع دانه ها و بذرها(چیا، کینوا، تخم کتان، خاکشیر، تخم شربتی و گشنیز)

انواع دانه ها (چیا و کینوا و... )

آرد جو دوسر کامل 1کیلویی نورا فود

آرد جو دوسر کامل ( آرد جودوسر سبوس دار) چیست ؟
این محصول از آسیاب کردن جودوسر (با سبوس  )بدست آمده است ابتدا جودوسر بطور کامل شسته شده تمیز شده (خشک شده ) و سپس آسیاب شده که دارای سبوس  میباشد.
با این آرد میتوان نان جو بسیار خوشمزه ائی تهیه کرد.

خواص آرد جو دوسر :

جو دوسر حاوی نوعی فیبر قدرتمند به نام بتاگلوکان است که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کند. بتاگلوکان اصلی‌ترین فیبر محلول موجود در جو دوسر است و بدون اینکه روی سطح کلسترول خوب اثر بگذارد، میزان کلسترول بد را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جو دوسر به همراه ویتامین C از اکسید شدن کلسترول بد یا همان LDL پیشگیری می‌کنند. اکسید شدن کلسترول بد ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.

سبوس جو دوسر حاوی ویتامین E است که برای سلامت قلب فوایدی دارد. جالب است بدانید که سبوس جو دوسر در مقایسه با جو دوسر فیبر بیشتری دارد. در یک مطالعه نشان داده شد که مصرف جو دوسر میزان کلی کلسترول را به‌طور میانگین 12 درصد کاهش داد.

این مطالعه همچنین عنوان کرد که جو دوسر یا سبوس آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی کاهش دهد. سبوس جو دوسر از طریق مسدود کردن جذب بعضی از ترکیبات مضر که می‌توانند منجر به بیماری قلبی شوند، به سلامت قلب کمک می‌کند.

یک مطالعه به این نتیجه رسید که جو دوسر بهترین نوع غلات غنی شده برای کاهش سطح کلسترول خون به شمار می‌رود. بر اساس گزارش‌های یک مطالعه، بتاگلوتان موجود در جو دوسر یک ترکیب مفید برای قلب محسوب می‌شود.

آرد جو دوسر به درمان یبوست کمک میکند و از بروز سرطان جلوگیری میکند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جو دوسر می‌توانند در مبارزه با سرطان اثرگذار باشند. فیبر موجود در جو دوسر می‌تواند از سرطان‌های رکتال و روده‌ی بزرگ پیشگیری کند.

آرد جو دوسر بسیتولیک و دیاستولیک را کاهش می‌دهد که منجر به کاهش فشار خون میشود.

سیستم ایمنی را تقویت میکند ، آرد جو دوسر به کاهش وزن میکند ، سلامت استخوان ها را افزایش میدهد.

بتاگلوکان موجود در جو دوسر می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد. بسیاری از سلول‌های ایمنی در بدن حاوی گیرنده‌هایی هستند که برای جذب بتاگلوکان طراحی شده‌اند. این موضوع به عملکرد گلبول‌های سفید خون و محافظت از شما در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. جو دوسر غنی از سلنیوم و زینک (روی) است که هر دو در مبارزه با عفونت‌ها نقش دارند.

جو دوسر حاوی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان‌ها است. این نوع غلات غنی از ترکیبی به نام سیلیکون است که در شکل‌گیری و حفظ استخوان‌ها نقش دارد.

ادامه توضیحات که تکمیل تر میباشد در مقاله آرد جو دوسر نورا فود نوشته شده است.

آرد جو دوسر  کامل (با سبوس) 1 کیلویی

آرد جو دوسر پرک 1کیلویی نورا فود

آرد جو دوسرپرک ( آرد جودوسر بدون سبوس) چیست ؟
این محصول از آسیاب کردن جودوسر پرک  ( بدون سبوس ) یا جو دوسر پرک بدست آمده است.
با این آرد میتوان نان جو بسیار خوشمزه ائی تهیه کرد.

خواص آرد جو دوسر :

جو دوسر حاوی نوعی فیبر قدرتمند به نام بتاگلوکان است که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کند. بتاگلوکان اصلی‌ترین فیبر محلول موجود در جو دوسر است و بدون اینکه روی سطح کلسترول خوب اثر بگذارد، میزان کلسترول بد را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جو دوسر به همراه ویتامین C از اکسید شدن کلسترول بد یا همان LDL پیشگیری می‌کنند. اکسید شدن کلسترول بد ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.

این مطالعه همچنین عنوان کرد که جو دوسر یا سبوس آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی کاهش دهد. سبوس جو دوسر از طریق مسدود کردن جذب بعضی از ترکیبات مضر که می‌توانند منجر به بیماری قلبی شوند، به سلامت قلب کمک می‌کند.

یک مطالعه به این نتیجه رسید که جو دوسر بهترین نوع غلات غنی شده برای کاهش سطح کلسترول خون به شمار می‌رود. بر اساس گزارش‌های یک مطالعه، بتاگلوتان موجود در جو دوسر یک ترکیب مفید برای قلب محسوب می‌شود.

آرد جو دوسر به درمان یبوست کمک میکند و از بروز سرطان جلوگیری میکند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جو دوسر می‌توانند در مبارزه با سرطان اثرگذار باشند. فیبر موجود در جو دوسر می‌تواند از سرطان‌های رکتال و روده‌ی بزرگ پیشگیری کند.

آرد جو دوسر بسیتولیک و دیاستولیک را کاهش می‌دهد که منجر به کاهش فشار خون میشود.

سیستم ایمنی را تقویت میکند ، آرد جو دوسر به کاهش وزن میکند ، سلامت استخوان ها را افزایش میدهد.

بتاگلوکان موجود در جو دوسر می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد. بسیاری از سلول‌های ایمنی در بدن حاوی گیرنده‌هایی هستند که برای جذب بتاگلوکان طراحی شده‌اند. این موضوع به عملکرد گلبول‌های سفید خون و محافظت از شما در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. جو دوسر غنی از سلنیوم و زینک (روی) است که هر دو در مبارزه با عفونت‌ها نقش دارند.

جو دوسر حاوی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان‌ها است. این نوع غلات غنی از ترکیبی به نام سیلیکون است که در شکل‌گیری و حفظ استخوان‌ها نقش دارد.

ادامه توضیحات که تکمیل تر میباشد در مقاله آرد جو دوسر نورا فود نوشته شده است.




آرد جو دوسر( بدون سبوس  1 کیلویی)

آرد گندم کامل 1کیلویی نورا فود

آرد گندم کامل آردی است که از حاوی تمام اجزاء دانه گندم، (مغز) اندوسپورم، جوانه پنهان و سبوس تهیه شده است.
آرد گندم کامل آردی است که از حاوی تمام اجزاء دانه گندم، (مغز) اندوسپورم، جوانه پنهان و سبوس تهیه شده است. وجود سبوس گندم در آرد کامل، مانع تکامل گلوتن شده و لذا محصول حاصل از پخت آرد کامل سنگین‌تر از محصول پخت آرد سفید گندم می‌باشد.به زبان ساده‌تر آرد کامل گندم آردی است که هیچ یک از اجزاء گندم طی فرآیند تبدیل به آرد از آن جدا نمی‌شود.
زمانی که از خواص آرد گندم برای بدن و فواید آن صحبت می شود در واقع منظور خواص آرد گندم کامل دار است
آرد گندم در اصطلاح به آردی گفته می شود که کامل باصد آرد گندم کامل شناخته می شود و به همین دلیل پرطرفدار است.

آرد گندم کامل به عنوان یک درمان موثر برای بیمارانی که از یبوست مزمن و اختلالات روده بزرگ رنج می بزند شناخته شده است.
براساس گفته پژوهشگران آرد گندم کامل غنی ترین منبع غذایی حاولی فیبر و الیاف مورد نیاز برای سلامت کلی بدن و دستگاه گوارش است. مصرف آرد گندم کامل می تواند از نظر سلامت برای بدن فواید زیادی داشته باشد از جمله :

خواص آرد گندم کامل نورا فود :

سرشار از فیبر و مواد مغذی ، پیشگیری از پیری زودرس

پیشگیری و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی

پیشگیری از بیماری انسداد عروق کرونر ، کاهش سرطان کولون و راست روده

بهبود متابولسیم ، کنترل چاقی ، پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2

کاهش التهاب مزمن ، پیشگیری از سنگ کیسه صفرا ، بهبود حرکات روده

پیشگیری از آسم کودکی ، کاهش علایم یائسگی

ادامه توضیحات که تکمیل تر میباشد در مقاله آرد گندم کامل نورا فود نوشته شده است.

آرد گندم کامل ( با سبوس)

🌱 معرفی عدس

عدس یکی از مهم‌ترین حبوبات خوراکی است که قدمت طولانی در رژیم غذایی انسان دارد. این دانه کوچک و مغذی، هم خوش‌طعم است و هم منبع غنی از مواد غذایی و پروتئین گیاهی محسوب می‌شود. عدس در انواع رنگ‌ها مانند سبز، قهوه‌ای، قرمز و زرد موجود است و در غذاهای سنتی و مدرن کاربرد زیادی دارد.

🥗 خواص عدس

عدس فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، از جمله:

سرشار از پروتئین گیاهی: مناسب برای گیاهخواران و کسانی که می‌خواهند مصرف گوشت را کاهش دهند

حاوی فیبر بالا: کمک به هضم و جلوگیری از یبوست

کنترل قند خون: شاخص گلیسمی پایین، مناسب برای دیابتی‌ها

تقویت قلب و کاهش کلسترول: به دلیل داشتن فیبر و مواد مغذی

سرشار از آهن و فولات: مفید برای پیشگیری از کم‌خونی

حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: مانند پتاسیم، منیزیم، روی و ویتامین B6

کمک به کاهش وزن: احساس سیری طولانی ایجاد می‌کند

🥄 طریقه مصرف عدس

عدس را می‌توان به روش‌های مختلف مصرف کرد:

سوپ و آش: سوپ عدس یا آش عدس یک وعده سالم و مقوی است

عدس پلو: ترکیب عدس با برنج و ادویه‌های خوش‌طعم

خورش و خوراک‌ها: مانند خورش عدس یا خوراک سبزیجات با عدس

سالاد: عدس پخته شده را می‌توان در سالادها اضافه کرد

پوره یا فلافل عدس: برای درست کردن غذاهای گیاهی

نکته: بهتر است عدس قبل از پخت خیس شود تا هضم آن راحت‌تر شود.




عدس ریز 1کیلویی تازه و اعلا

خواص سویا آجیلی

منبع عالی پروتئین گیاهی

سویا آجیلی حاوی پروتئین بالا است و جایگزین مناسبی برای منابع حیوانی پروتئین به شمار می‌رود.

سلامت قلب

چربی‌های سالم (امگا-3 و امگا-6) موجود در سویا می‌توانند به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کنند.

کنترل وزن

پروتئین و فیبر بالا باعث ایجاد احساس سیری طولانی و کمک به کاهش وزن می‌شود.

سلامت استخوان و مفاصل

حاوی کلسیم، منیزیم و فسفر که برای سلامت استخوان‌ها مفید است.

حاوی ایزوفلاون و آنتی‌اکسیدان‌ها

ایزوفلاون‌ها می‌توانند به تعادل هورمون‌ها و کاهش خطر برخی بیماری‌ها کمک کنند.

رزش غذایی سویا آجیلی (به ازای 100 گرم)
ماده غذایی	مقدار تقریبی
کالری	446 کیلوکالری
پروتئین	36–38 گرم
چربی	20–22 گرم
کربوهیدرات	30–32 گرم
فیبر	9–10 گرم
کلسیم	250–280 میلی‌گرم
آهن	15–16 میلی‌گرم
منیزیم	250–280 میلی‌گرم
پتاسیم	1700–1800 میلی‌گرم
طریقه مصرف سویا آجیلی

به عنوان میان‌وعده

می‌توان سویا آجیلی را به تنهایی به عنوان یک میان‌وعده سالم مصرف کرد.

مناسب برای مدرسه، محل کار یا ورزشکاران.

اضافه کردن به غذاها

می‌توان آن را در سالاد، خوراک سبزیجات، ماست و حتی صبحانه‌های غلاتی استفاده کرد.

توجه به مصرف

سویا آجیلی حاوی کالری بالا است، پس بهتر است در مصرف آن تعادل رعایت شود (حدود 20–30 گرم در روز برای میان‌وعده مناسب است).




آسناکالا

زیورآلات و بدلیجات و ساعت آسناکالا

تل مو زنانه مجلسی مدل فول نگین کد HAIR13764W