بذر شبدر(80 گرم)

شبدر و تخم آن غنی از ویتامین ها و مواد معدنی من جمله ویتامین آ، ویتامین سی، آهن و کلسیم می باشد. تحقیقات نشان داده است که مصرف شبدر در آرام سازی اعصاب و روان و مبارزه با افسردگی نقش به سزایی دارد. ...