🔅بیش از ۱۰۰ نوع کینوا وجود دارد. 🔅کینوای سفید رایج‌ترین نوع کینوا است. 🔅کینوا سرشار از مواد مغذی ضروری از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و منبع پروتئین کامل تلقی می‌شود ✨کینوا بدون گلوتن است و به همین علت برای افرادی که دچار ناتوانی در تحمل گلوتن هستند، یک گزینه‌ی عالی به شمار می‌رود 🌈فیبر موجود در کینوا آن را تبدیل به یک گزینه‌ی مناسب برای کاهش وزن و درمان مشکلات گوارشی از جمله یبوست می‌کند. فیبر همچنین از قلب محافظت کرده و از بیماری‌های کشنده از جمله سرطان پیشگیری می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این دانه‌ها برای سلامت پوست و مو معجزه می‌کنند. 🌸خواص کینوا🌸 ۱. به کاهش وزن کمک می‌کند ۲. به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند ۳. از قلب محافظت می‌کند ۴. سلامت پوست را بهبود می‌بخشد ۵. به مبارزه با سرطان کمک می‌کند ۶.سلامت دستگاه گوارش را افزایش می‌دهد ۷. طول عمر را افزایش می‌دهد ۸. به درمان شوره کمک می‌کند