از مزایای این میوه خوشمزه و پرخاصیت: افزایش رشد و تقویت عضلات استحکام و رشد دستگاه اسکلتی ترمیم و رشد پوست افزایش دهنده شیر مادران برطرف کننده تب درمان نارسایی های کلیه پودر هسته آن، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد. سنجد خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می‌‌رود. از سنجد می‌توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد مصرف سنجد، کلیه‌ها را گرم و بواسیر را درمان