ترکیب اصولی برای کاهش وزن با عطارسیار : 4 بذر خرفه، خاکشیر، تخم شربتی و دانه چیا را باهم ترکیب کنید. یک قاشق غذاخوری سرخالی از این ترکیب در یک لیوان بریزید، نصف لیوان آب ولرم ریخته و چند دقیقه اجازه دهید حالت ژله ای به خود بگیرد. سپس نصف خالی لیوان را ترکیبی از عرق های زیره سبز و شوید یا کرفس بریزید، مخلوط کرده و میل کنید. زمان مصرف: نیم ساعت قبل از ناهار و نیم ساعت قبل از شام نکته: به دلیل وجود ویتامین، کلسیم و فیبر در ترکیب بالا، بدن شما دچار ضعف نمیشود. بافت استخوان ها آسیب نمی‌بیند و ریزش مو هم نمیگیرید😍 ✅ تفاوت این ترکیب با رژیم های مختلف غذایی در این است که شما همه غذا ها رو میتوانید استفاده کنید فقط با حجم کمتر. ⛔ توصیه: برای کمک به تسریع روند کاهش وزن از خوردن شیرینی های دست ساز، فست فود و غذاهای چرب پرهیز کنید. ✅این ترکیب مورد تایید پزشکان طب سنتی است