خواص تخم کتان 🌷 قطع ریزش مو و موخوره 🌷 رفع سریع یبوست 🌷 بهبود قند خون 🌷 سرشار از منیزیم و اسید های چرب امگا۳ 🌷 درمان فوری علائم آرتروز 🌷 بهبود خواب و سلامت مغز ✔ منع مصرف در دوران بارداری یا زمان اقدام برای بارداری. طریقه مصرف تخم کتان 👌 افزودن یک قاشق غذاخوری تخم کتان به غلات صبحانه 👌 افزودن تخم کتان آسیاب شده به مایونز یا خردل 👌 مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده به ماست 👌 افزودن بذر کتان به خمیر نان و سایر مواد غذایی پخته شده 👌استفاده برای سالاد و سبزیجات