ابهل یک سیر، قطعی قطع شدن و تنظیم قاعدگینام علمی ابهل (Juniperus sabin)و آن را با نام های توت سرو کوهی، جونیپر نیز میشناسند. میوه درخت ابهل به صورت میوه های گرد آبی رنگ است که قسمت خوراکی و مصرفی درخت ابهل میباشد. از ابهل استفاده های متفاوتی میشود. ابله برای رفع اسهال خونی، قائدگی و سنگ کلیه مناسب است. معمولا هم از میوه ابهل به صورت دم کرده استفاده میشود. برخی از فواید ابهل عبارتند از: قاعده آور تفویت کننده معده ضد نفخ بهبود عملکرد روده مدر است جونیپر یا همان ابهل استفاده های بسیاری دارند و در زمینه های مختلفی میتوان با استفاده از آنها از فواید مقوی آن بهره مند شد. طریقه مصرف ابهل از ابهل معمولا به صورت دمنوش استفاده میشود. ابهل یک سیر، قطعی قطع شدن و تنظیم قاعدگی