مفید برای ضعف عمومی بدن کم خونی مناسب برای رشد قد کودکان و ضعف و پوکی استخوان تقویت کننده معده سویق یکی از خوراکی‌های مفید در طب سنتی است که از آن به عنوان غذا و دارو استفاده می‌شود. این ماده مغذی از تفت دادن آرد دانه‌هایی مانند گندم، جو، برنج، عدس و ماش تهیه می‌شود. سویق نقش موثری در حفظ سلامت و تقویت بدن در کودکان در حال رشد، بزرگسالان و زنان باردار دارد و برای درمان ضعف استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. در ادامه این مطلب پاسخ سوالات خود را درباره این خوراکی مغذی بگیرید. یکی از خوراکی‌های کمتر شناخته شده ولی مهم و پرخاصیت که خوردن آن در طب اسلامی سفارش شده است، سویق نام دارد. سویق از تفت دادن آرد غلات مانند گندم، جو، برنج و حبوباتی مثل ماش، عدس و … به دست می‌آید و مهمترین خاصیت آن درمان ضعف و پوکی استخوان است. در فارسی به سویق پست نیز گفته و در طب اسلامی از آن هم به عنوان نوعی غذا و هم به عنوان دارو یاد می‌شود. جالب است بدانید در برخی منابع آمده است که از میوه‌هایی ماند سیب، به، کدو تنبل و سنجد نیز می‌توان سویق تهیه کرد. نکته مهم توجه داشته باشید، بیشتر سویق‌ها اساساً دارو هستند نه غذا! یعنی آن‌ها را نباید همیشه خورد و به صورت عادت غذایی در آورد. برای مثال طبق دانش‌نامه احادیث پزشکی، جلد 2، صفحه 374: از این دو نوع سویق (گندم و جو) که بگذریم، دیگر انواع سویق، به عنوان غذا مصرف نمی‌‏شوند و [تنها] ...