چای کوهی یا توکلوجه یا چای چوپان یا چای پشمی (نام علمی: Stachys lavandulifolia) گیاهی پایا از سردهٔ سنبله‌ای است. این گیاه در ارتفاعات 1900 تا 3300 متری از سطح دریا، به صورت پراکنده و در مواردی به صورت لکه‌های متراکم در سطوح کم رویش دارد. فراوانی این گونه در مناطق کم شیب و به ویژه در یال‌های مناطق کوهستانی بیشتر است