عناع گیاهی است که طبعی گرم و خشک دارد. این گیاه را می‌توانید به شکل‌های مختلف مانند عصاره، عرق گیاهی، دمنوش، تازه و خشک‌شده مصرف کنید. مهمترین خواص نعنا که بیشتر افراد با آن آشنا هستند، تسکین علائم مشکلات گوارشی مانند نفخ، درد معده، روده، دل‌پیچه، اسهال و تهوع است. این گیاه را می‌توانید برای خوشبو کردن دهان پس از غذا خوردن نیز، مصرف کنید.