پیشگیری و درمان بيماری های كليوی و مجاری ادراری بيماری های سرد در فصل گرما جزو بيشترين بيماری ها هستند و در سرما هم بيشتر و بيشتر می شوند. بايد براي پيشگيری از اين بيماری ها، سر، شانه، كتف و كمر را بپوشانيم. (مخصوصاً كمر را بپوشانیم). باید با شال يا پوشش گرم اندام مياني كمر بسته شود. بستن كمر بند پشمی محكم بهتر است و موجب گرمای بيشتر شكم و كليه‌ها می شود و جلوی رشد شكم را هم می گيرد. بهتر است شال و كمربند از پشم باشد. وقتی كليه‌ها سرد شد سنگ ساز می شود. وقتی مجاری ادراری، سرد شد فرد نمی تواند خود را نگه دارد و دچار تكرر ادرار می شود. برای همين گرم كردن كمر می توان پيشگيری و درمان مناسبی برای اين بيماری باشد. به خصوص كساني كه به دليل جراحی، بي حسی موضعی در ناحيه شكم و كمر دارند، بايد از كمربند پشمی استفاده كنند و با روغن های گرم مانند روغن كنجد يا بادام تلخ، شكم و كمر را چرب كنند تا گرم شود. كساني كه جراحی كليه، سزارين و ناحيه كمر داشته‌اند، مستعدترين افراد هستند براي اينكه كمرشان سرد شود. حتماً از كمربند گرم وسيع كه حداقل 15 تا 20 سانتیمتر باشد، كمر را ببندند. پوشش گرم بر روی كليه‌ها و دقيقاً پوشش آن در سرمای زمستانه موجب جلوگيری از تشديد بيماری می شود يا آن را مهار می كند. این کمربند قابل تنظیم در سایزهای مختلف است.