ثابت نگه داشتن قند خون ؛ از بین بردن باکتری ها و قارچ ها ؛ کمک به سلامت قلب ؛ تقویت سلامت پوست ؛ جلوگیری از عفونت های قارچی ؛ استفاده در نوشیدنی ها و...