توضیحات کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید - ( جفری ای یانگ - جانت اس کلوسکو ) در این کتاب به نکات مهمی پرداخته اند که تاکنون در دیگر کتاب های کمک کننده به رشد شخصیتی، از آن ها غفلت شده است. کتاب های خودیاری عالی بسیاری وجود دارند، همان طور که روش های درمانی بسیار خوبی نیز وجود دارند، اما تمام آن ها نواقصی دارند. بعضی از کتاب ها فقط به یک مشکل خاص می پردازند، مثلا فقط در مورد هم وابستگی، یا افسردگی، یا کمبود جسارت کلام، یا مشکل در انتخاب همسر بحث می کنند. برخی دیگر چند مشکل را مدنظر قرار می دهند اما فقط یک روش برای رویارویی با آن ارائه می دهند، مثلا با روش کودک درون را به کار می گیرند و یا تمرینات زوجی، یا روش های درمانی شناختی کتاب های دیگری هستند که ایجاد انگیزه می کنند و به یک مشکل همگانی مثل فقدان یا همان از دست دادن می پردازد، اما راه حل هایی که ارائه می دهد آن قدر مشخص و واضح نیستند که وقتی انگیزه ی لازم را پیدا کردیم مشخصا بدانیم برای تغییر چه کار باید بکنیم؟ و... چکیده کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید : این کتاب روش درمان تازه‌ای را برای تغییر الگوهای اصلی زندگی ارائه می دهد و با ارائه روشی مرکب از تکنیک‌های درمانی مختلف، به شما کمک می کند تا این الگوها را تغییر دهید.