این جو دوسر پرک خارجی غوغا می کنه تو پخت رژیمی .🌱 اگر رژیم هستی یا سالم‌خوری می کنی از این‌ جو دوسر پرک باید تو خونت باشه . 💪😍 یه صبحانه فوری خوشمزه رو میتونی با این جو دوسر پرک ریز تجربه کنی ⚠️ دقت کنید خیلی ها جو دوسر وارداتی که تو ایران پرک میشه رو میگن جو دوسر پرک خارجی ، این جو دوسر پرک وارداتی و بخار پز هست بسیار طعم و کیفیت متفاوتی نسبت به نمونه های دیگه داره ❤️ 🔴ارزش غذایی به ازای 100 گرم 🔸انرژی: 395 کالری 🔸چربی: 17 گرم 🔸پروتئین: 13 گرم 🔸کربوهیدرات پیچیده و فیبر: 50 گرم 🔸قند ( کربوهیدراتی ): 3 گرم 🔸مواد معدنی: کلیسم ، فسفر ، آهن ، منگنز ، منیزم و... 🔸ویتامین: ویتامین های B ، ویتامین های K , A , E