دانه چیا حاوی:فیبر،پروتئین،چربی،کلسیم،منگنز،منیزیم،فسفر سلامت دستگاه گوارش لاغری،سوزاندن چربی ،مبارزه با سرطان رحم،سلامت دندان،کنترل دیابت،بارداری سالم،جلوگیری از آرتروز،افزایش جذب آهن