بازی بولینگ از جمله فعالیت‌های فیزیکی مفید و جذاب برای تمام گروه‌های سنی است. بچه‌های کوچکتر با انداختن، قل دادن و گرفتن توپ هماهنگی بین دست و چشم خود را افزایش می‌دهند و سرعت و مهارت‌های حرکتی آنان تقویت می‌شود.