دمنوش و عرق خار مریم از جمله گیاهان دارویی با ارزشی هستند که در سنت‌های طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. با توجه به خواص آنها در بیماری‌های کبدی، کنترل قند خون و پیشگیری از برخی امراض سرطانی، مصرف منظم و متعادل آنها می‌تواند به بهبود سلامتی کمک کند.