در بادروج از گل های تازه و باکیفیت بابونه به صورت سنگین و غلیظ عرق گیری و عرضه میشه عرق بابونه یکی از عرقیات گیاهی محبوب و پرخاصیت است که در طب سنتی به عنوان یک درمان طبیعی شناخته می‌شود. بیایید به خواص، طبع، نحوه مصرف و منع مصرف آن بپردازیم: ### خواص عرق بابونه 1. **آرام‌بخش و ضد اضطراب**: عرق بابونه به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. 2. **بهبود خواب**: مصرف عرق بابونه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش مشکلات خواب کمک کند. 3. **ضد التهاب**: این عرق دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و تسکین دردهای مفصلی کمک کند. 4. **مفید برای گوارش**: عرق بابونه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و می‌تواند به کاهش نفخ و مشکلات گوارشی کمک کند. 5. **تقویت سیستم ایمنی**: خواص آنتی‌اکسیدانی عرق بابونه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. 6. **کاهش دردهای قاعدگی**: عرق بابونه می‌تواند به تسکین دردهای قاعدگی و مشکلات مرتبط با آن کمک کند. ### طبع عرق بابونه عرق بابونه دارای طبع گرم و خشک است. به همین دلیل، افرادی که طبع سرد دارند، می‌توانند از این عرق بهره‌مند شوند. ### نحوه مصرف عرق بابونه 1. **مقدار مصرف**: 1 تا 2 استکان در روز 2. ...