سبوس برنج

رفع پوکی استخوان، رفع کم خونی، تنظیم فشار خون، تنظیم کلسترول خون، تنظیم قند خون، چاق کننده صورت. طریقه مصرف: می توان آن را به آب میوه، ماست، سالاد به مقدار دلخواه ...