کش پیلاتس

پیلاتس یکی از ورزش‌های پرطرفدار در همه باشگاه‌ها است. معمولا افرادی که آسیب‌های جدی در هر نقطه از بدن‌شان داشته باشن از این ورزش استفاده می‌کنن. از ابزار‌های اصلی ...