Name: کتاب افشایم کن جلد پنج و نیم از مجموعه 11 جلدی خردم کن اثر طاهره مافی ترجمه شهره رها متن کامل
Brand: بوک آنلاین
SKU: 15831755
Price: 600000 IRR
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام (آزمایشی)

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت غرفه داران

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

آینه موتور سیکلت

بوق موتور

چراغ خطر موتور

چراغ موتور سیکلت

رینگ موتور

زنجیر موتور سیکلت

زین موتور

سیلندر موتور سیکلت

سیم کلاچ موتور

شیر بنزین موتور

فرمان موتور سیکلت

فیلتر روغن موتور

قاب زنجیر موتور

قلوه موتور

کمک فنر موتور سیکلت

گلگیر موتور

هندل موتور

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

سرسیلندر هندا 200 لیون

گرم

مغازه دار

اصفهان

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

پست پیشتاز

غیرفعال

به نام خدای روزی رسون
صداقت در کار
جنس با کیفیت
قیمت مناسب

ایران  موتور

مرد

ایران موتور

سایر لوازم یدکی موتورسیکلت

سوپاپ هندا 200 لیون

لوازم یدکی  سلامت

واشر سروته لیون ۲۰۰ مورد استفاده برای موتور های هندا ۲۰۰ سی سی می باشد . توجه توجه نمونه فیک ایت جنس در بازار است

واشر سروته سیلندر 200 لیون  موتور سیکلت هندا

اسبک بالا  هندا 150 و 200 لیون

پخش قطعات موتورسیکلت الیاسی

استارت موتور هندا 200 سی سی مارک‌لیون

استارت موتور هندا 200 سی سی برند لیون

لوازم یدکی موتور سیکلت رمضانی

بلبرینگ استارت موتور هندا 200 مدل 20ساچمه برند لیون 

سایر لوازم جانبی موتور

اسبک هندا 200 مارک لیون

پارس یدک موتور

اویل پمپ هندا 200 با پیچ و اورنگ مارک لیون 

سرسیلندر کامل هندا 200 برند KH

عمومی

مویز

کشمش طلایی

کشمش آفتابی

کشمش پلویی

کشمش تیزابی

کشمش سبز

کشمش سیاه

کشمش فخری

مویز سیاه

نخودچی

نخودچی خام

نخودچی شور

کشمش پلویی اعلا از تولید به مصرف با حذف واسطه ها، قیمت را کاهش دادیم
کشمش پلویی اعلا، از تولید به مصرف
با حذف واسطه ها قیمت نهایی را کاهش دادیم
اول مقایسه کنید بعد خرید کنید
ارسال رایگان در سراسر شیراز

شیراز

فارس

عدم انتشار

کشمش پلویی اعلا(1 کیلویی)

پست سفارشی

پیک موتوری

کاهش قیمت با حذف واسطه ها

خشکبار حمید

حمید

کشمش ، نخودچی و مویز

کشمش پلویی کاربردهای زیادی در غذاهای سنتی ایرانی دارد. اغلب این کشمش را به خاطر طعم دلپذیر آن استفاده می‌کنیم. اما اگر با خواص کشمش پلویی آشنا شوید، با میل و رغبت بیشتری از آن استفاده خواهید کرد. همراه ما باشید تا در ادامه با فواید کشمش پلویی آشنا شویم.

خواص کشمش پلویی چیست؟

🍇 این میوه ی خشک مغذی، مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود و یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد و بخاطر همین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید است.

 🍇 همچنین کشمش منبع خوب  ویتامین ها و عناصر مغذی بدن همچون پتاسیم، کلسیم و ویتامین B و D  و هورمون استروژن می باشد.

🍇 کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و از تخریب سلولی  جلوگیری می کند و برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش  مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی توصیه می شود.

  🍇 اگر هنگام خرید کشمش نگران دندان های خود به علت شیرین بودن آن هستید باید به شما بگوییم که، کشمش با وجود اینکه شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی  نداشته و باعث خرابی دندان نمی شود، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری کرده و برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد.

🍇 کشمش حاوی مقدار زیادی آهن می باشد. 600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. 1000 گرم (یک کیلوگرم) کشمش در حدود 88/1میلی گرم آهن دارد، در حالی‌که 100 گرم گوشت گاو بین 2 الی 4 میلی‌گرم آهن دارد.

🍇 کشمش، منبع خوب فیبر می باشد که فیبر موجود در آن باعث جلوگیری از سرطان کولون، کمک در جلوگیری از رشد غیر  معمول سلول ها، بیماری ها و همچنین کنترل قند خون می شود.

🍇 اگر کشمش پلویی را به گوشت اضافه کنید مقدار چربی غذا را کم میکند و  مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سدیم را کاهش میدهد.

🍇 کشمش میزان LDL یا کلسترول بد خون را کم می کند و باعث کاهش بیماری قلبی می شود و اگر به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنید، آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد.

🍇 کشمش برای رفع و کاهش استرس نیز بسیار مفید بوده و همچنین باعث تقویت اعصاب و دور شدن غضب و عملکرد صحیح رگ های بدن می شود و سستی و رخوت را از بدن دور میکند.

🍇 کشمش پلویی برای درمان بی نظمی معده و یبوست نیز مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید مقداری کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید.

🍇 تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین ورزش،  حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند.

کشمش پلویی اعلا 1 کیلوگرمی تمیز و نرم

ایران  مارکت

کشمش پلویی، با نام های کشمش سیاه یا قهوه ای نوعی از انگور خشک شده است. که به علت کاربرد آن در برخی از پلوها مانند عدس پلو به کشمش سلطانی یا پلویی معروف است.  کشمش یکی از تنقلاتی است که همراه برنج سالاد و پودینگ ها به کار می‌آید. کشمش پلو، ترکیب برنج و کشمش که است که سرشار از ویتامین است و می‌تواند همراه با موادی دیگر مثل مرغ و گوشت بیاید اما ترکیب ساده آن با برنج غذایی گیاهی برای افراد گیاه خوار محسوب می‌شود.  خشک کردن کشمش نقش مهمی در کیفیت آن دارد زیرا دانه های انگور به سبب الیاف درشتی که دارند مانع از خروج سریع آب و تبخیر آن می‌شوند.  مرغوب ترین کشمش ها آنهایی هستند که با روشی درست در حالی که پر گوشت و بی دانه هستند تهیه می‌شود.    کشمش سر شار از آهن فسفر پتاسیم و کلسیم و ویتامین های گروه  b  است.مصرف کشمش مانع از رشد ویروس های  داخل دهان می‌شود که سبب پوسیدگی دندان ها و بوی بد دهان می‌شود.  کشمش ها به دلیل کلسیم بالا نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارند.انگور ها به سبب خشک شدن، قندشان بیشتری از خود تولید می‌کنند به همین سبب ماده انرژی زا آن ها افزایش پیدا می‌کند که سبب نرم کنندگی سینه نیز می‌شوند.

کشمش پلویی اعلا یک کیلویی اعتماد تمیز و نرم(تخفیف دار)

فروشگاه  فاطیمآ (همواره تخفیف)

کشمش پلویی اعلا  با کیفیت بالا 

✅به صورت ریز و تمیز و یکدست 

از دیگر محصولات غرفه هم دیدن نمائید.

کشمش پلویی اعلا (نیم کیلویی)

خوار و بار انصاف

کشمش پلویی 
بار تمیز و تازه
کیفیت عالی

کشمش پلویی اعلا نیم کیلویی

زینو ناتس

فروشگاه  ریحآنا ( تخفیف ویژه )

کشمش پلویی، با نام های کشمش سیاه یا قهوه ای نوعی از انگور خشک شده است. که به علت کاربرد آن در برخی از پلوها مانند عدس پلو به کشمش سلطانی یا پلویی معروف است.  کشمش یکی از تنقلاتی است که همراه برنج سالاد و پودینگ ها به کار می‌آید. کشمش پلو، ترکیب برنج و کشمش که است که سرشار از ویتامین است و می‌تواند همراه با موادی دیگر مثل مرغ و گوشت بیاید اما ترکیب ساده آن با برنج غذایی گیاهی برای افراد گیاه خوار محسوب می‌شود.

خشک کردن کشمش نقش مهمی در کیفیت آن دارد زیرا دانه های انگور به سبب الیاف درشتی که دارند مانع از خروج سریع آب و تبخیر آن می‌شوند.

مرغوب ترین کشمش ها آنهایی هستند که با روشی درست در حالی که پر گوشت و بی دانه هستند تهیه می‌شود.   
کشمش سر شار از آهن فسفر پتاسیم و کلسیم و ویتامین های گروه  b  است.مصرف کشمش مانع از رشد ویروس های  داخل دهان می‌شود که سبب پوسیدگی دندان ها و بوی بد دهان می‌شود.

کشمش ها به دلیل کلسیم بالا نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارند.انگور ها به سبب خشک شدن، قندشان بیشتری از خود تولید می‌کنند به همین سبب ماده انرژی زا آن ها افزایش پیدا می‌کند که سبب نرم کنندگی سینه نیز می‌شوند.

فروشگاه بزرگ اعتماد ( ارسال بالای 399 رایگان)

میوه تازه

کشمش پلویی اعلا یک کیلویی. محصول ضمانت کیفیت ومرجوعی دارد

خشکبار تواضع(ارسال رایگان)

کشمش پلویی اعلا
سایز درشت و یکدست
تازه و امسالی

کشمش پلویی اعلا  یک کیلویی تمیز و نرم 

فروش عمده فروشگاه اعتماد

گن مردانه

رکابی مردانه

رکابی یقه خشتی

زیرپوش مردانه

ست شورت و رکابی مردانه

شورت اسلیپ مردانه

شورت بندی مردانه

شورت پادار مردانه

شورت طرح دار مردانه

شورت فانتزی مردانه

شورت گیاهی مردانه

شورت مردانه

شورت مردانه اسپرت

شورت نخی مردانه

شورت مردانه
 اسلیپ 
و یا
نیم پا 
سایز ایکس لارج 
ستیز دو ایکس 
پک دو عددی ارسال رایگان 


شورت مردانه اسلیپ یا نیم پا پک دو تایی ارسال رایگان 

عددی

فعال


                     
 **بهترین کیفیتها و پایین ترین قیمت**  
                                  ((ارسال رایگان))
