کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان) اثر گبور مته نشر میلکان

ما یاد گرفته‌ایم احساسات خود را سرکوب کرده و با این توجیه که این‌هم بخشی از زندگی است، بارِ سنگینِ غم، خشم و ترسِ فروخورده را به‌ دوش بکشیم. اما اگر این استرسِ ...