این ترکیب مملو از فیبر است که می تواند به شما در کنترل سطح قند خون کمک کند. یک چهارم فنجان (30 گرمی) از این پودر 40٪ از فیبر روزانه را تامین می کند که به ترتیب 3 و 10 برابر بیشتر از همان مقدار آرد گندم کامل یا آرد همه منظوره است. غذاهای غنی از فیبر با کاهش سرعت ورود قند به جریان خون، به تنظیم سطح قند خون کمک می کنند