خواص درمانی: سلامت قلب و عروق: حاوی اسیدهای چرب غیراشباع امگا-6 و امگا-3 که به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می‌کند. ضد التهاب و تسکین دردهای مفصلی: خواص ضد التهابی دارد و در کاهش التهاب‌های مزمن و بهبود دردهای مفصلی موثر است. مراقبت از پوست و مو: غنی از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها که به سلامت و تقویت پوست و مو کمک می‌کند. تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی موجود در روغن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. بهبود هضم و سلامت گوارش: می‌تواند به تنظیم حرکات روده و کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست و سوءهاضمه کمک کند. نحوه مصرف: روزانه یک قاشق غذاخوری به صورت خوراکی، ترجیحا ناشتا. استفاده در پخت و پز، سرخ کردن، تهیه سالاد و سس. به صورت موضعی برای مرطوب‌کردن پوست و تقویت مو، روغن را روی پوست یا مو بمالید و ماساژ دهید.