پونه پونه داری خاصیت ضد باکتری های معده ای و روده ای و همچنین قائده آور نیز می باشد و جهت درمان موارد ذیل به کار می رود اسهال دل درد شکم درد نفخ مشکلات معده ای و گوارش سرماخوردگی برگهای پونه را دم می کردند مشکلات تنفسی مشکلات ریوی عفونت ریه سرفه روغن پونه در درمان دردهای التهابی و عضلانی و تورمی که با کیسه یخ بهتر می شوند بسیار التیام بخش است روغن پونه در درمان سردرد های ضربان دار که در شقیقه ها با فشار بالا باشد بسیار تسکین دهنده است بخور پونه و یا ریختن قطره پونه در بینی برای سینوزیت های عفونی و مزمن بسیار مفید است