سبوس برنج قهوه‌ای ( ب کمپلکس) : خواص سبوس برنج بیشتر از خود برنج می باشد حاوی فیبر ، ویتامین ب 6 ، نیاسین ، تیامین ، پانتوتنیک آسید و ویتامین E و....می باشد . ودر درمان بسیاری از بیماریهاموثر می باشد،صد درصد تضمینی وخالص ،بدون مخلوط با آرد و..خرید مستقیم از کشاورز ،بسیار خوش طعم ومقوی فوائد سبوس برنج قهوه‌ای: 🔴کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب 🔴سلامت پوست و کاهش چین و چروک 🔴کمک به کاهش وزن و افزایش احساس سیری 🔴حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان و.... برخی از این روش‌ها ی مصرف سبوس برنج قهوه‌ای عبارتند از: 1. مصرف در وعده صبحانه یک قاشق از سبوس برنج را در یک لیوان شیر گرم یا آب داغ حل کرده و 10 دقیقه قبل از صبحانه میل کنید. ... 2. ترکیب با ماست ... 3. استفاده در پخت‌وپز ... 4. تهیه اسموتی‌های مغذی ... 5. افزودن به نان و کیک و..