کتاب Flow (جریان) اثر میهالی چیکزنت میهالی که کلید باز کردن معنا، خلاقیت، اوج عملکرد و شادی واقعی را در اختیار دارد. تحقیقات معروف روانشناس افسانه ای در مورد "تجربه بهینه" نشان داده است که آنچه یک سرگذشت را واقعاً رضایت بخش می کند حالتی از آگاهی است که جریان نامیده می شود. در طول جریان، افراد معمولاً لذت عمیق، خلاقیت و درگیرشدن کامل با زندگی را تجربه می کنند. همچنین او راه‌هایی را نشان می‌دهد که می‌توان این حالت مثبت را کنترل کرد، نه اینکه فقط به شانس واگذار شود. جریان: روانشناسی تجربه بهینه می آموزد که چگونه با اطلاعاتی که وارد آگاهی ما می شود، می توانیم شادی واقعی را کشف کرده، پتانسیل خود را رها کنیم و کیفیت زندگی خود را تا حد زیادی بهبود ببخشیم. چه اتفاقی برای ما می افتد که نه تنها خوشبختی ما را تعیین می کند، بلکه نحوه درک ما از آن واقعیت را نیز روشن می کند.