این کره، حاوی چربی‌های مفید برای بدن است، از این رو بهتر است به جای روغن نارگیل، از کره آن در تغذیه خود استفاده کرد. ضمن اینکه این کره دارای طعم فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند به عنوان یک چاشنی بسیار جذاب در تهیه انواع کیک‌ها و شیرینی‌ها مورد استفاده قرار گیرد. و همینطور نقش مهمی در درمان بیماری‌های گوناگون اعم از پوکی استخوان، بیماری‌های پوست، و مو، پیری زودرس و… ایفا می‌کند.