پوست هل حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتری است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. مصرف پوست هل به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند. همچنین، خواص ضدالتهابی آن می‌تواند در کاهش التهاب‌های داخلی و خارجی بدن موثر باشد.