این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و از مادر و جنین در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند. همچنین، کیوی سرشار از فیبر است که به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند؛ مشکلی که بسیاری از زنان باردار با آن مواجه می‌شوند. از خواص کیوی در بارداری برای جنین می‌توان به رشد سلول‌های مغزی و عصبی جنین به دلیل وجود فولات فراوان اشاره کرد. علاوه بر این، پتاسیم موجود در کیوی به تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند که برای مادر و جنین بسیار مهم است.