
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
مقدار:
1 عددی
نویسنده:
دکتر آلبرت آلیس و دکتر آلتور لانگ
ناشر:
ییلاق باران
تعداد صفحات:
186
سال نشر:
1401
کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، نوشتهی آلبرت الیس و آرتور لانگ، دربارهی کنترل خشم و خویشتنداری است. برای اینکه بتوانیم از شرِّ حرص خوردن و عصبانیتی که کار هرروزهی همهی ما شده است خلاص شویم، باید با استفاده از تمرینهای کاربردی این اثر زندگی خود را تغییر دهیم. این کتاب به علاقهمندان کتابهای روانشناسی و کنترل خشم توصیه میشود. کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد (how to keep people from pushing your buttons) روشهایی خاص و واقعبینانه در اختیار شما قرار میدهد تا اشخاص و موضوعات را از فشار دادن دکمههایتان بازدارید. در این کتاب از حرف و حدیثهای نظری و روان شناسی سادهانگارانه، روش مثبتاندیشی سطحی، خبری نیست. ...


