انتخاب یکی از مهم‌ترین مفاهیم در زندگی انسان‌ها است. ما در طول روز بارها و بارها مجبور به انتخاب هستیم، از انتخاب لباسی که می‌پوشیم تا انتخاب شغلی که می‌خواهیم داشته باشیم. انتخاب‌های ما می‌تواند تأثیر زیادی بر زندگی ما داشته باشد، از شادی و رضایت ما گرفته تا سلامتی و موفقیت ما.