کتاب **Reta Tu Vida: No es dejar de comer SINO aprender a comer** (به فارسی: چالش زندگیت را بپذیر: نه اینکه از خوردن منع کنی، بلکه یاد بگیری چگونه بخوری) نوشته‌ی **Jose Fernandez**، به زبان اسپانیایی منتشر شده است. مشخصات فنی محصول: ** مشخصات ** خلاصه کتاب: کتاب **Reta Tu Vida: No es dejar de comer SINO aprender a comer** (به فارسی: چالش زندگیت را بپذیر: نه اینکه از خوردن منع کنی، بلکه یاد بگیری چگونه بخوری) نوشته‌ی **Jose Fernandez**، به زبان اسپانیایی منتشر شده . این کتاب به خوانندگان آموزش می‌دهد که چگونه از طریق یادگیری رژیم غذایی صحیح، بهبود سلامتی خود را تحقق بخشند، به جای اینکه به طور کلی از خوردن منع شوند. با تاکید بر اهمیت تغذیه صحیح و انتخاب درست غذاها، Fernandez به خوانندگان راهنمایی می‌کند تا عادات غذایی بهتری برای زندگی سالم پیدا کنند. کتاب **Reta Tu Vida** در سال ۲۰۱۹ منتشر شده و به دلیل محتوای عملی و کاربردی خود، در جامعه‌ی آموزشی و بهداشتی بسیار مورد توجه قرار گرفته . زبان نوشتار: انگلیسی نویسنده: José Fernandez ناشر: Celebra شابک: 9780451473424 موضوع: این کتاب: تغذیه صحی، رژیم غذایی، بهبود سلامتی قطع: رقعی نوع جلد: شومیز نوع کاغذ: تحریر تعداد صفحه: 240 گروه سنی: بزرگسال وزن: 240 گرم