دکتر کندی وینز پس از بحران شخصی ناشی از استرس، به بررسی مقاومت در برابر فرسودگی شغلی می‌پردازد. او ویژگی‌های افرادی که در مشاغل پراسترس موفق‌اند را تحلیل می‌کند. این کتاب مهارت‌های هوش هیجانی برای پیشگیری از فرسودگی را آموزش می‌دهد. راهنمایی برای زندگی متعادل است.