کتاب کوچکی درباره مراقبت از خود، یعنی The Little Book of Self-Care: The Tiny Everyday Habits that Will Transform Your Life اثر Mel Noakes، یک نویسنده انگلیسی، به همراه ترجمه فارسی، به شما کمک می کند تا با استفاده از روش های ساده و با هزینه کم، این روش های فراوان را اعمال کنید و زندگی خود را بهبود ببخشید. این کتاب توسط انتشارات نیلی، در سال 2019 منتشر شده است. این کتاب به عنوان یکی از کتاب های موفق به ترتیب 100 برتر نتایج آزمون های نشریات کتاب نیلی رتبه 100 را به دست آورده است. نویسنده این کتاب، Mel Noakes، نویسنده این کتاب های موفق دیگری هم همانند کتاب کوچکی درباره خودشناسی، راهنمای خودشناسی برای نوجوانان و کتاب خودشناسی برای بزرگسالان است.