Name: رومیزی پارچه ای مربع چهلتیکه دو لایه
Brand: اکسسوری پارچه ای لئا گالری
SKU: 16975807
Price: 3830000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام (آزمایشی)

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت غرفه داران

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

عمومی

کتونی بالنسیاگا

کفش اسکیچرز مردانه

بوت چرم مردانه

بوت مردانه

پوتین مردانه

چکمه مردانه

دمپایی انگشتی مردانه

دمپایی چرمی مردانه

دمپایی روفرشی مردانه

دمپایی طبی مردانه

صندل اسپرت مردانه

صندل حصیری

صندل عربی مردانه

صندل مردانه چرم

کتانی مردانه

کتانی مردانه ادیداس

کتونی سفید مردانه

کفش اسپرت مردانه

کفش تابستانی مردانه

کفش جورابی مردانه

کفش چرم مردانه

کفش راحتی مردانه

کفش دامادی

کفش ساقدار مردانه

کفش شیما مردانه

کفش طبی مردانه

کفش کاترپیلار

کفش کالج مردانه

کفش کلاسیک مردانه

کفش لژدار مردانه

کفش مجلسی مردانه

کفش نایک مردانه

گیوه مردانه

نعلین

نیم بوت چرم مردانه

نیم بوت کاترپیلار

نیم بوت مردانه

.....
***** لطفا توجه داشته باشید این مدل در حال حاضر فقط سایزهای زیر موجود می‌باشد:
42
..........
هم قدم با مد روز👟🎖
تجربه ای متفاوت😊
بسیار با کیفیت و با دوام
زیبا، سبک و کاربردی
فوق العاده نرم و راحت
شیک و جدید
جنس رویه: چرم مصنوعی
جنس زیره: PU
کفی پرسی و فاقد دور دوزی
رنگبندی: سفید
...
کفش مردانه مدل فیلا Fila، مخصوص کسانی است که به دنبال کفشی بسیار با کیفیت و با طراحی زیبا، جدید، شیک، کاربردی و در عین حال ارزان هستند. اگر دنبال خرید یک کتونی شیک و با کیفیت هستید پیشنهاد ما به شما این کفش ورزشی مردانه است؛ این کفش بسیار راحت بوده و در سایزبندی 40 تا 44 عرضه شده است.
رنگ سفید و طراحی این کفش مردانه، توجه همگان را جلب نموده و مطمئنا از خرید چنین محصولی با این قیمت تعجب خواهید نمود چرا که کیفیت و راحتی و طرح آن در مقابل قیمت عرضه شده ارزش خرید بالایی برای این محصول ایجاد کرده است.
کفش مردانه فیلا Fila، بهترین انتخاب فصل است و به سبب استحکام بالا، مدت زیادی می‌توانید از آن استفاده نمایید. این کفش از برند برتر و جهانی Fila، دارای کیفیت بسیار عالی، جنس رویه چرم مصنوعی و جنس زیره PU است.
این کفش را می‌توانید خیلی راحت و سریع از طریق دکمه خرید محصول با قیمتی استثنائی سفارش دهید.

ارسال توسط غرفه‌دار

عدم انتشار

کفش کتانی مردانه مدل فیلا Fila (فقط سایز 42 موجوده)

مغازه دار

اصفهان

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

پست پیشتاز

پیک موتوری

فعال

انواع کفش مردانه و زنانه با قیمت بسیار مناسب👞👟
دلیل پایین بودن قیمت‌ها بر بی‌کیفیت بودن محصول نیست. جلب رضایت شما هدف ماست💎🌹❤

کفش پانو

مرد

پـانـو

خدیجه کشگر

هادی عسگری نیا

حسین جهانگیری

جنس ارسالی واقعا عالی بول ممنون از فروشگاه خوبتون

سبحان

نسبت به قیمت بسیار خوب و راحت

نام شما

کفش خوبیه تنها مشکلش اینه که یه لنگ تفاوت هایی در نقش باآن لنگ دارد ولی درکل بسیار خوبه ارسال سریع وبرخورد عالی

Amir

محمدی

ارسال رایگان، قیمت مناسب، کیفیت هم قابل قبول هست و غرفه دار محترم قبل از فروش صادقانه در مورد کیفیت کفش توضیح دادن. کفش مناسبی برای فعالیت های روزمره است. خدابرکت بده

نمد سرای گل گلی

پوشاک

خدائی

کفش، دمپایی مردانه

دمپایی اسپرت زنانه مردانه مدل فیلا Fila از سایز 37 تا سایز 45

در دسترس

فروشگاه پلاسکو سرو

کفش و دمپایی زنانه

دور دوزی شده، سبک و راحت، منعطف
مناسب پیاده روی و انواع ورزشها
محکم، با ارزش و اقتصادی
مناسب امور روز مره

سهطرح زیبا: مشکی و آبی
سایزبندی 37 تا 44
ست زنانه و مردانه هم میتونید بردارید

تماس و پیامک و چت جوابگو هستم
حتما قبل از خرید؛ سایز مدنظرتون رو در چت بفرمایید تا موجودی چک بشه


در پایین اگهی میتونید سایز مدلها رو ببینید
مردانه........زنانه........بچگانه از 1 تا 13 سال
ارسال به تمام نقاط ایران عزیز در کمترین زمان

کتونی راحتی اقتصادی  مدل فیلا  fila سایز 37 تا 44 رنگ مشکی و آبی

فروشگاه کفش نوروزی (جحاد)

کفش و دمپایی پسرانه

لطفاً قبل از ثبت سفارش از موجود بودن رنگ و سایز مورد نظرتان اطمینان حاصل کنید 

دمپایی اسپرت پسرانه مدل فیلا Fila سایز 25 تا 35

برند با اصالت و خوش‌سابقه‌ی فیلا از گذشته‌های دور نامی آشنا در دنیای پوشاک و کفش ورزشی بوده است که در سال‌های اخیر یافتن نمونه‌های اوریجینال آن در کشور بسیار دشوار بوده است.
مدل Court plump trainer از این برند ایتالیایی، طراحی و خلوص رنگی برازنده و زیبایی دارد.
 زیره‌ از ترکیب لاستیک برای جلوگیری از لغزش و EVA برای جذب تنش‌ها و ایجاد راحتی و انعطاف‌پذیری ساخته شده و کفی ارتجاعی نیز به راحتی بیشتر پا کمک کرده است. 

فروشگاه مسافری مفتخر است نمونه‌ی اصلی این کفش لایف استایل زیبا و باکیفیت را با قیمتی استثنایی ارائه کند. 

مبداء برند: ایتالیا
کشور تولیدکننده: چین 
خرید مسافری از امارات 

سایز 43 = 28 سانتی‌متر (با جعبه)
سایز 42 = 27 سانتی‌متر (بدون جعبه) 

با ضمانت اصالت و سلامت مسافری
امکان مرجوعی بابت سایز (تا 24 ساعت و حفظ شرایط آکبند)

کفش مردانه فیلا Fila Court Plump سفید اورجینال

مسافری

نام کالا:فیلا مردانه 
کد محصول:
هزینه ارسال: رایگان
سایزبندی:41_42_43_44
رنگبندی:مشکی 
جنس رویه:بافت سوزنی 
جنس زیره:پیو  دوردوخت
کیفیت محصول: خوب
توضیحات: 
ارتفاع پاشنه3سانت ازعقب2سانت از جلو_زیره لژ متوسط آج کوتاه
 

ویژگی شاخص:👈قیمت مناسب👉
مناسب:استفاده روزمره_ورزش_پیاده روی
۱_کار داخلی(ایران)✅            ۲_کارخارجی
۱_قابلیت شست و شو✅       ۲_واکس پذیری
🌹👈لطفا قبل از سفارش استعلام بگیرید👉🌹
فروشگاه ملی پوشان درنظر دارد تا محصولات باکیفیت را با پایین ترین قیمت برای شما عزیزان عرضه کند
📬تحویل درب منزل توسط نامه رسان(طرف قرارداد اداره پست ملی ایران)
تنوع مدلی ما بسیار بالاست(بالای ۵۰۰مدل)زنانه و مردانه و بچگانه 
دسته بندی کارامون به ۶دسته تقسیم میشه👈 کوهنوردی_ورزشی(فوتبال و فوتسال)_مجلسی_اداری_پیاده روی و روزمره_کفش کار 
شما عزیزان میتونید توی گفتگو از ما بخواهید تا ما عکس مدلایی که مدنظرتون هست ارسال کنیم و خریدی اسان تر داشته باشید
پاسخ گویی ادمین ها ۲۴ساعته در طول شبانه روز هفته میباشد_❌سایز و رنگ حتما قبل از خرید با ادمین موردنظر هماهنگ کنید❌

کفش مردانه اسپرت فیلا fila

کفش اسپورت ملی پوشان

کفش اسپورت مردانه 

مارک fila

بسیار شیک 

سبک و راحت 

رویه و زیره درجه یک

کفش اسپورت مردانه فیلا fila

shovanc کفش ونس

دستگاه های ورزشی

کفش اسکیت چهارچرخ فیلا FILA 

این کفش اسکیت در سال 2024 تولید شده و جنس رویه ی آن چرم صنعتی می باشد . دارای 4 چرخ ژله ای و تیغه آلومینیومی است . مناسب افراد مبتدی و فقط در سایز 36/37/38  در مجموعه سجاداسکیت موجود است .
با خرید این محصول لحظات شادی برای فرزندتون بسازین . 

کفش اسکیت چهارچرخ فیلا FILA سفیدصورتی

سجاد اسکیت

کفش روزمره زنانه فیلا Fila مشکی زرد

آکو اسپرت

جعبه انگشتر

باکس شکلات هدیه

جعبه چوبی

جعبه سوپرایز

جعبه کادو قلبی

جعبه کادو لاکچری

جعبه کادو مردانه

جعبه کادویی

جعبه موزیکال

صندوقچه چوبی

فندک جاکلیدی سنگی اعلا کوچک در طرح های مختلف

تهران

پست سفارشی

یه فروشگاه خیلی باحال که سعی کرده هرچی اجناس خوب و جالب جمع اوری کنه و در اختیار شما عزیزان قرار بده ...سعی بر اینه این اجناس با پایین ترین قیمت در اختیار شما باشه

باحال کده

مجتبی اسکندری

جرنی کاربر

چیپس میگو

شاه میگو

فیله ماهی

ماهی جنوب

ماهی حلوا

ماهی دودی

ماهی ساردین

ماهی سالمون

ماهی سرخو

ماهی سفید

ماهی سنگسر

ماهی شوریده

ماهی شیر

ماهی قزل آلا

ماهی کپور

ماهی کفشک

ماهی مقوا

ماهی هامور

میگو

میگو خشک

میگو سوخاری

ماهی زرده از خانواده ماهیان تن هست که گوشت گرمی داره ، گوشت این ماهی مثل دیگر ماهیان تن قرمزه و برای سرخ کردنی و کبابی و قلیه ماهی مناسب هست، بدلیل قیمت اقتصادی این ماهی برای تهیه کنسرو ماهی نیز استفاده میشه .

ماهی تن زرده تازه و صید روز بندرعباس ( 1 کیلو گرم ) 

گرم

بندرعباس

هرمزگان

 4 ساله در باسلامم  
دنیای آبزیان دنیای عجیبی برام بود همیشه مثل ماهیام برام تازگی داشته و از کارم لذت میبردم.
بدلیل علاقه به دنیای آبزیان و فروشندگی وارد این کار شدم 
  محیط کارم توی بازار و یه محیط پر از ماهی و میگو هست که مغازه دارم و بصورت حضوری و هم از طریق باسلام 
 ما توی این کار بصورت خانوادگی هستیم تقریبا همه ی اعضای خانواده درگیر این کار هستند
فروش بصورت حضوری داریم و ارسال ماهی تازه به هموطنانم فقط یک شغل نیست

 تنوع و ارسال مطمئن و سریع به همه شهرها دارم 
  
اولین مشتری از با سلام به شهر قم بود که مشتری وقتی محصول تازه و با کیفیت بدستش رسید بسیار خوشحال بود

آرزو دارم ارسال به شهرهای کوچک تر ایران هم ماهی و میگو تازه بفرستم 
ارزش ماهی به تازه بودنش هست

ماهی و میگو بندرعباس

بسیار تمیز و بسته بندی عالی

از خریدم راضی هستم.خصوصا بسته بندی سفارش عالی بود

جعفر سلیم

رتبه 1 غرفه‌های پرفروش

گوشت آبزیان

بدن این نوع ماهی، عریض و از دو پهلو فشرده می‌باشد. باله‌های سینه‌ای دراز و شمشیری شکل می‌باشند، پولک‌ها ریز بوده و زود کنده می‌شوند. رنگ بدن در بالغین یک دست خاکستری –نقره‌ای تا قهوه‌ای متمایل به آبی، و باله‌ها دارای لبه‌های سیاه است، در افراد جوان دارای باله‌های شکمی زیر گلویی، سیاهرنگ و خطوط تیره عمودی در طرفین بدن می‌باشد ماهی حلوا سیاه از ماهیان ساکن در آب هاب مناطق گرمسیری و نیمه گیرمسیری می باسد. ساین گونه در خلیج فارس و دریای عمان، اقیانوس هند، دریای عرب، خلیج بنگال، دریای شرق و جنوب چین، دریای زرد، اقیانوس آرام پراکنش دارند. تغذیه آنها از زئوپلانکتونها، سخت پوستان و ماهیان کوچک می باشدو بیشتر در آب‌های ساحلی در عمق 5تا 10متر زندگی می کنند. صید آن به وسیله تور گوشگیر ترال و تورهای گردان می باشد. رزش غذایی: ارزش غذایی این ماهی تفاوت چندانی با ماهی حلوا سفید ندارد. اما این ماهی دارای میزان چربی متوسط و کلسیم، ویتامین A و D است، ماهی حلوا سیاه سرشار از ویتامین B12 می باشد. حضور این ویتامین در آیتم های تغذیه ای برای تکامل و تقویت سیستم عصبی مهم است. ماهی حلوا سیاه با داشتن میزان قابل توجهی از اسدهای چرب امگا منبع تغذیه ای مناسبی برای کودکان و سالمندان است و سلامت قلب شما را تضمین می کند. روش های پخت: به دلیل خوشمزگی خود ماهی میتوان آن را مانند حلوا سفید ساده سرخ کرد، اما می توان به صورت ماهی شکم پر ، قلیه ماهی و ... استفاده کرد. در صورتی که ماهی حلوا شما بزرگ و حدودا یک کیلو گرم باشد بهتر است که پوست آن را بگیرید تا ماهی هنگام سرخ کردن لذیذترشود. ولی برای قلیه باید شکم ماهی را خالی کنید و آن را به صورتی رولتی برش دهید تا در زمان پخت وا نرود.

 ماهی حلوا سیاه  تازه و صید روز بندرعباس ( 1 کیلو گرم )

مشخصات کلی ماهی کفشک:

پهن‌ماهی یا همان ماهی کفشک از قسمت پهلویش بر کف اقیانوس دراز می‌کشد. چشمی که باید به سوی کف بستر دریا باشد به صورتی شکل گرفته که در بالا در کنار چشم دیگر قرار دارد. این ماهی بدنی قهوه ای رنگ دارد. چشمان این ماهی با میدان دید 70 درجه به بالا است. اندازهٔ ی طول ‌ماهی کفشک بین 12 تا 28 سانتی متر است ولی در مواردی تا 4.5 متر هم دیده شده است.  محل زیست ‌ماهی کفشک تا عمق 55متری در دریا دیده می‌شود.

روش های پخت:

این ماهی یکی از خوشمزه ترین ماهی های جنوب است .بافت لطیف ماهی کفشک باعث جذب طعم های مختلف می شود و گوشت خوش طعم و بدون تیغ آن مناسب سوخاری کردن می باشد. همچنین برای ته چین و قلیه ماهی هم از آن استفاده می کنند.

ارزش غذایی:

بیش از 80 درصد از این ماهی را آب تشکیل داده است. میزان پروتئینی که در این ماهی وجود دارد 50% از نیاز روزانه ی بدن ما را به پروتئین تامین می کند.بدلیل وجود پروتئین بالا این ماهی می تواند گزینه ای مناسب برای ورزشکاران باشد. وجود اسید های چرب امگا 3 در ماهی کفشک موجب کاهش سطح کلسترول و در نتیچه باعث کاهش خطر سکته قلبی می شود.مصرف امگا3 در دوران بارداری روی رشد جسمی و ذهنی جنین تاثیر فوق العاده ای دارد و باعث افزایش هوش، تقویت حافظه و رشد وزنی بهتر جنین می شود.همچنین امگا3 در کاهش علائم افسردگی نقشی مهم دارد و مصرف مداوم آن به درمان دپرشن کمک می کند.

 

 



ماهی کفشک  تازه و صید روز بندرعباس ( 1 کیلو گرم )

مشخصات کلی ماهی شیر:
ماهی شیر از خانواده تن ماهیان می‌باشد. از نظر ظاهری، بدن این ماهی دوکی شکل است و دارای اسکلت استخوانی می باشد. رنگ بدن نقره ای و روی کمر آن تقریبا آبی است. 
ارزش غذایی:
ماهی شیر منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. همچنین حاوی پروتئین، ویتامین B-12 و سلنیوم است. اسیدهای چرب امگا 3 کمک می کند تا در تنظیم التهاب برای حمایت از ساختار و عملکرد سلول ها، و همچنین به دلیل توانایی آنها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شناخته شده است. ویتامین B از متابولیسم بدن شما برای تبدیل غذا به انرژی حمایت می کند.همچنین این ویتامین در رشد مو نیز نقشی اساسی ایفا می کند.
مصرف ماهی شیر دو تا سه بار در هفته در برنامه غذایی مادران باردار و شیرده می تواند اثرات مثبتی در رشد جسمی و ذهنی جنین و نوزاد داشته باشد از جمله افزایش هوش، تقویت حافظه و وزن گیری مناسب جنین .مصرف ماهی ها و آبزیان می تواند نیاز انسان را به ید تامین کرده و از بروز عوارض ناشی از کمبود ید مانند خشکی بیش از حد پوست، ریزش مو و احساس خستگی و ضعف پیش گیری نماید. ماهی شیر از منابع خوب فسفرمحسوب می شود. فسفر ماده ای است که به همراه کلسیم در سلامت و استحکام استخوان ها تاثیر مهمی دارد.
روش های پخت:
بهترین روش پخت ماهی شیر کباب و سوخاری.است اما می توان به صورت ماهی شکم پر ، قلیه ماهی و ... از آن استفاده کرد.

ماهی شیر سایز متوسط تازه و صید روز  بندرعباس ( 1 کیلو گرم ) 

از مشخصات ظاهری ماهی سرخو می توان به رنگ قرمز متمایل به صورتی آن اشاره کرد. این ماهی دارای دهان بزرگ و قسمت گردنی ضخیم می باشد. ماهیانی که بالغ باشند بیشتر ذر اطراف صخره های مرجانی و ماهیان جوانتر در مصب های مانگرو یافت می شوند. تغذیه این ماهی از ماهیان کوچکتر، بی مهرگان، میگو و خرچنگ است. پراکنش آن در آب های غری اقیانوس آرام، شرق آفریقا و استرالیا می باشد. این ماهی در سواحل استان هرمزگان نیز زیست می کند جزایر صخره مانند همچون هرمز، قشم، لارک و کیش محل زندگی این ماهی است.

خواص ماهی سرخو

این ماهی نیز مانند سایر آبزیان منبع خوبی از پروتئین است. ماهی سرخو منبع ویتامین B6 و B12 است و همچنین گوشت این ماهی سرشار از فسفر، پتاسیم و اسیدهای چرب امگا3 می باشد. بالا بودن میزان سلنیوم و اسید آمینه تریپتوفان در گوشت این ماهی باعث شده تا بتواند 39درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

 

ماهی سرخو



نتایج تحقیقات نشان داده ماهی سرخو باعث پیشگیری از سرطان پانکراس، کلیه، پروستات و دستگاه گوارش  می شود. در جهان گوشت این ماهی دارای اهمیت اقتصادی بالایی می باشد و از نظر مصرف کنندگان دارای مرغوبیت و طعم مناسبی است. گوشت ماهی سرخو جرء ماهیان کم تیغ بوده و دارای گوشتی نرم، لطیف و سفید است و در جنوب کشور برای تهیه قلیه ماهی از آن استفاده می کنند. به دلیل وجود سلنیوم که یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود شما با مصرف این ماهی سیستم ایمنی خود را تقویت کرده اید که در نتیجه از ایجاد حملات قلبی جلوگیری می کند. برای طبخ این ماهی بهترین روش کبابی کردن آن یا بخارپز کردن است زیرا سرخ کردن تا حدودی باعث از دست رفتن خواص بی نظیر این ماهی خواهد شد. داشتن یک رژیم غذایی مناسب در کنار فعالیت بدنی یک زندگی سالم را برای شما و خانواده به ارمغان می آورد. باید بدانید که مصرف یک تا 3 بار ماهی در ماه تا حد زیادی از حملات قلبی در افراد جلوگیری می کند.

مصرف ماهی سرخو به صورت کباب شده یا پخته شده خطر حملات قلبی را کاهش می دهد.بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی 4815 فرد 65 ساله و مسن تر نشان داده شده است که مصرف یک تا چهار بار ماهی به صورت کباب یا پخته شده خطر ابتلا به بیماری قلبی را 28٪ کاهش می دهد.مصرف ماهی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس، پروستات و سرطان دستگاه گوارش خواهد شد.مصرف ماهی های پر چرب مانند ماهی سرخو احتمال ابتلا به سرطان کلیه را 44٪ کاهش می دهد.
سلنیوم

ماهی سرخو منبع بسیار خوب سلنیوم می باشد.مصرف ماهی سرخو 79/4٪ نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی مهم را تامین می کند.سلنیوم باعث بهبود عملکرد سیستم آنتی اکسیدانی بدن شده که درنتیجه سطح رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهد.سلنیوم باعث کاهش بیماری های قلبی شده، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد.
تثبیت قند خون

ماهی سرخو منبع بسیار خوب پروتئین است و مصرف 100 گرم از این ماهی59/6٪ نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین می کند، این در حالی است که این میزان تنها شامل 145 کیلو کالری انرژی و کمتر از 1 گرم چربی اشباع می باشد. ترکیب مواد مغذی موجود در ماهی سرخو آن را به یک غذای عالی برای تثبیت قند خون تبدیل می کند، چرا که اسید چرب امگا-3، پروتئین و ویتامین های گروه B در ایجاد تعادل قند خون نقش دارند.ماهی سرخو دارای گوشت سفید با پوست قرمز و صورتی می باشد. علاوه بر گوشت نرم این ماهی، بسیاری از مردم از خوردن پوست خوشمزه آن نیز لذت می برند. در حدود 185 گونه از ماهی سرخو در جهان وجود دارد که همگی متعلق به خانواده Lutjanidae می باشند.این ماهی در آب های عمیق زندگی می کند.
ارزش غذایی ماهی سرخو

ترکیبات تقریبی در 100 گرم ماهی سرخو تازه

انرژی: 104 کیلوکالری
پروتئین: 20.8 گرم
چربی: 2.3 گرم
کربوهیدرات: 0.1 گرم
کلسیم: 26 میلی گرم
فسفر: 216 میلی گرم
آهن: 0.3 میلی گرم
پتاسیم: 359 میلی گرم

 ماهی سرخو چمن تازه و صید روز بندرعباس ( 1 کیلو گرم ) 

ماهی هما یا شاه ماهی جنوب از ماهیان فصلی و خوشمزه جنوب هست که گوشت سفید و بسیار خوش طعمی دارد 

این ماهی بدون تیغ ریز هست و براحتی میشه اون رو فیله کرد .

ماهی هما بصورت پاک شده هست که در بسته بندی های یخدان و همراه یخ ارسال میشه 

تمام محصولات این فروشگاه صید روز هست که بعد از ثبت سفارش پاک و بسته بندی و ارسال خواهد شد 

 شاه ماهی جنوب ( ماهی هما ) تازه و صید روز بندرعباس ( 1 کیلو گرم )

مشخصات کلی ماهی شیر:
ماهی شیر از خانواده تن ماهیان می‌باشد. از نظر ظاهری، بدن این ماهی دوکی شکل است و دارای اسکلت استخوانی می باشد. رنگ بدن نقره ای و روی کمر آن تقریبا آبی است.  
ارزش غذایی:
ماهی شیر منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. همچنین حاوی پروتئین، ویتامین B-12 و سلنیوم است. اسیدهای چرب امگا 3 کمک می کند تا در تنظیم التهاب برای حمایت از ساختار و عملکرد سلول ها، و همچنین به دلیل توانایی آنها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شناخته شده است. ویتامین B از متابولیسم بدن شما برای تبدیل غذا به انرژی حمایت می کند.همچنین این ویتامین در رشد مو نیز نقشی اساسی ایفا می کند.
مصرف ماهی شیر دو تا سه بار در هفته در برنامه غذایی مادران باردار و شیرده می تواند اثرات مثبتی در رشد جسمی و ذهنی جنین و نوزاد داشته باشد از جمله افزایش هوش، تقویت حافظه و وزن گیری مناسب جنین .مصرف ماهی ها و آبزیان می تواند نیاز انسان را به ید تامین کرده و از بروز عوارض ناشی از کمبود ید مانند خشکی بیش از حد پوست، ریزش مو و احساس خستگی و ضعف پیش گیری نماید. ماهی شیر از منابع خوب فسفرمحسوب می شود. فسفر ماده ای است که به همراه کلسیم در سلامت و استحکام استخوان ها تاثیر مهمی دارد.
روش های پخت:
بهترین روش پخت ماهی شیر کباب و سوخاری.است اما می توان به صورت ماهی شکم پر ، قلیه ماهی و ... از آن استفاده کرد.

 ماهی بچه شیر سایز دو عدد 1 کیلو تازه و صید روز  بندرعباس ( 1 کیلو گرم ) 

ماهی سرخو

در جهان گوشت این ماهی دارای اهمیت اقتصادی بالایی می باشد و از نظر مصرف کنندگان دارای مرغوبیت و طعم مناسبی است. گوشت ماهی سرخو جرء ماهیان کم تیغ بوده و دارای گوشتی نرم، لطیف و سفید است و در جنوب کشور برای تهیه قلیه ماهی از آن استفاده می کنند. برای طبخ این ماهی بهترین روش کبابی کردن آن یا بخارپز کردن است زیرا سرخ کردن تا حدودی باعث از دست رفتن خواص بی نظیر این ماهی خواهد شد. داشتن یک رژیم غذایی مناسب در کنار فعالیت بدنی یک زندگی سالم را برای شما و خانواده به ارمغان می آورد. باید بدانید که مصرف یک تا 3 بار ماهی در ماه تا حد زیادی از حملات قلبی در افراد جلوگیری می کند.


ماهی سرخو منبع بسیار خوب سلنیوم می باشد.مصرف ماهی سرخو 79/4٪ نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی مهم را تامین می کند.سلنیوم باعث بهبود عملکرد سیستم آنتی اکسیدانی بدن شده که درنتیجه سطح رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهد.سلنیوم باعث کاهش بیماری های قلبی شده، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد.
تثبیت قند خون

ماهی سرخو منبع بسیار خوب پروتئین است و مصرف 100 گرم از این ماهی59/6٪ نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین می کند، این در حالی است که این میزان تنها شامل 145 کیلو کالری انرژی و کمتر از 1 گرم چربی اشباع می باشد. ترکیب مواد مغذی موجود در ماهی سرخو آن را به یک غذای عالی برای تثبیت قند خون تبدیل می کند، چرا که اسید چرب امگا-3، پروتئین و ویتامین های گروه B در ایجاد تعادل قند خون نقش دارند.ماهی سرخو دارای گوشت سفید با پوست قرمز و صورتی می باشد. علاوه بر گوشت نرم این ماهی، بسیاری از مردم از خوردن پوست خوشمزه آن نیز لذت می برند. در حدود 185 گونه از ماهی سرخو در جهان وجود دارد که همگی متعلق به خانواده Lutjanidae می باشند.این ماهی در آب های عمیق زندگی می کند.
ارزش غذایی ماهی سرخو

ترکیبات تقریبی در 100 گرم ماهی سرخو تازه

انرژی: 104 کیلوکالری
پروتئین: 20.8 گرم
چربی: 2.3 گرم
کربوهیدرات: 0.1 گرم
کلسیم: 26 میلی گرم
فسفر: 216 میلی گرم
آهن: 0.3 میلی گرم
پتاسیم: 359 میلی گرم

 ماهی سرخو محلی  تازه و صید روز بندرعباس  (1 کیلوگرم )

ماهی سوکلا

نام بومی: سوکلا، کوبیا، (گویش قشمی )سچل، این ماهی را سه کله، سکله هم می نامند.

در سواحل ایرانی خلیج فارس، سوکلا حداقل دارای سه جمعیت هرمزگان، بوشهر و چابهار است. جمعیت سوکلای هرمزگان وضعیت بهتری نسبت به جمعیت های چابهار، بندر دیر و سایر نقاط دارد. ماهی سوکلا به عنوان یکی از گونه های دریایی خلیج فارس دارای مقادیر بالای از اسیدهای چرب امگا می باشد.  ماهی سوکلا به دلیل گوشت نرم و خوشمزه ای که دارد می تواند به صورت خوراکی مصرف گردد. بهترین شیوه جهت طبخ آن به صورت قلیه ماهی یا پلویی است.
 

روش های پخت:
از آنجائی که ماهی سوکلا دارای گوشت نرم است بهترین شیوه جهت طبخ آن به صورت قلیه ماهی یا پلویی است. البته متناسب با ذائقه می توان به روش های سرخ کردن و کبابی نیز آن را مصرف نمود.

 

ارزش غذایی:
یکی از اقلام غذایی که می‌تواند در برگیرنده اکثر نیازهای بدن باشد ماهی و به طور کلی آبزیان هستند که به خاطر ترکیبات خود به خصوص وجود اسیدهای چرب ارزشمندی بنام امگا ـ 3 به عنوان غذای سلامتی معروف شده‌اند. از میان آبزیان، ماهیان دریایی دارای ارزش بالایی می باشند. ماهی سوکلا به عنوان یکی از گونه های دریایی خلیج فارس دارای مقادیر بالای از اسیدهای چرب امگا می باشد.  ماهی سوکلا به دلیل گوشت نرم و خوشمزه ای که دارد می تواند در سفره ی ایرانیان با تمام ذائقه ها قرار گیرد. 

.