رودیولا روزا (Rhodiola Rosea) نام علمی گیاهی است که به اختصار “رودیولا” خوانده می‌شود. این گیاه سردسیری به طور طبیعی در مناطق کوهستانی و سردسیر شمال اروپا، آسیا و آمریکای شمالی رویش می‌کند و استفاده دارویی از آن در طب سنتی سابقه‌ای طولانی دارد. رودیولا یک آداپتوژن (adaptogenic) است. یعنی عاملی که هنگام رویارویی با انواع استرس (فیزیکی، محیطی، احساسی) از بدن پشتیبانی می‌کند و در تندرستی کلی موثر است. گفته می‌شود که یک تا دو هفته مصرف منظم عصاره ریشه Rhodiola می‌تواند در بهبود استرس، خستگی، اضطراب و افسردگی موثر باشد. مردم روسیه و کشورهای اسکاندیناوی آن را به دلیل خواصی که در افزایش طول عمر، استقامت، مقاومت در برابر بیماری، محافظت از سلولها در برابر آسیب و تنظیم ضربان قلب دارد، مصرف می‌کنند. مقاله حاضر رودیولا، ویژگیها و فواید گوناگون آن را مورد بررسی قرار داده است.