تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب: آپینین موجود در بابونه به گیرنده‌های مغزی خاصی متصل می‌شود که باعث کاهش اضطراب و القای خواب می‌شود. ضد التهاب گوارشی: این گیاه برای کاهش التهاب‌های معده، رفع اسپاسم‌های گوارشی، نفخ و بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) بسیار اثربخش است. سلامت پوست: به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی، عصاره بابونه به صورت موضعی برای التیام اگزما، سوختگی‌های خفیف و التهابات پوستی کاربرد گسترده‌ای دارد.