🥳 کنجد سفید؛ دونه ریز با خاصیت‌های گنده! تا حالا دقت کردی کنجد سفید همیشه یه گوشه نون یا شیرینی نشسته و بی‌سروصدا کار خودشو می‌کنه؟ 🤔 ولی همین دونه ریز، یه بمب انرژی و خاصیت برای بدن ماست. --- ✨ خواص خنده‌دار اما واقعی کنجد سفید 😂 برای استخوان‌ها: کلسیمش انقد زیاده که استخونات بعد از خوردنش داد می‌زنن: «آهنگ بندری پلی کن، ما دیگه نمی‌لرزیم!» 😂 برای پوست و مو: ویتامین E داره. یعنی پوستتو شفاف می‌کنه، موهاتو هم تقویت می‌کنه. انگار هر تار مو رفته باشگاه بدنسازی! 💪 😂 برای قلب: چربی‌های خوبش مثل پلیس راهور، جلوی کلسترول بد رو می‌گیرن. نتیجه؟ قلبت با خیال راحت تپش عشق می‌کنه ❤️. 😂 برای اعصاب: منیزیم داره. یعنی استرس می‌گه: «خب من دیگه رفتم… شما خوش باشین!» 🧘‍♀️ 😂 برای انرژی: کنجد سفید = پاوربانک طبیعی. مخصوصاً وقتی وسط روز انرژیت صفر میشه، یه مشت کنجد بخوری، شارژ می‌شی تا شب! 🔋 --- 🟤 روش مصرف کنجد سفید 🌱 خام: یه مشت بخور، فوری حس می‌کنی باتری شارژ شد. 🌱 بوداده: بزن روی سالاد یا سوپ، هم خوشمزه‌تر میشه هم مقوی‌تر. 🌱 حلوا ارده یا ارده: ترکیب کنجد با شیره انگور یا خرما = صبحونه سوپرمن! 🦸‍♂️ 🌱 روغن کنجد: هم برای پخت‌وپز عالیه، هم ماساژ بدن (یعنی هم می‌خوری، هم حال می‌کنی 😅). --- 🔖 هشتگ‌ها #کنجد #کنجد_سفید #معجزه_طبیعی #شوخی_با_غذا #پوست_خوشگل #موهای_شاد #انرژی_مثبت #صبحانه_سالم #طب_سنتی