گفتوگوها
سبد خرید

پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
توضیحات
مقدار:
1 عددی
نویسنده:
نانته ای. تامرز
قطع:
وزیری
ناشر:
ارسباران
تعداد صفحات:
304
سال نشر:
1402
مباحث کتاب مدیریت استرس تامرز فصل اول - مقدمه ای بر استرس و مدیریت استرس فصل دوم - بهزیستی بدنی فصل سوم - بهزیستی هیجانی فصل چهارم - بهزیستی ذهنی فصل پنجم - بهزیستی اجتماعی فصل ششم - بهزیستی روحی فصل هفتم - بهزیستی محیطی فصل هشتم - کاهش استرس با استفاده از ARC فصل نهم - انعطاف پذیری فیزیکی (جسمی) فصل دهم - انعطاف پذیری روانی فصل یازدهم - انعطاف پذیری هیجانی پیوست ها پیوست 1 - راهنمایی های ضروری پیوست 2 - دفترچه گزارش اضطراب
کنارش میخرن




