این روغن ها به واسطه دارا بودن اسیدهای چرب ضروری، مواد آنتی اکسیدان و ترکیبات فعال گیاهی نه تنها پوست را تغذیه و نرم میکنند بلکه دارای اثرات شگفت انگیز بر بدن و ذهن هستند. برخی دلایل اصلی محبوبیت روغن های ماساژ افزایش رطوبت و نرمی پوست افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به بافت ها کاهش استرس و ایجاد حس آرامش با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی کمک به رفع التهاب دردهای عضلانی و مفصلی افزایش جذب برخی ترکیبات موثر از طریق پوست مطالعات علمی نشان داده اند که ماساژ درمانی می تواند موجب رفع خستگی عضلات بهبود کیفیت خواب کاهش اضطراب افزایش گردش خون و حتی تقویت ایمنی بدن شود. همچنین بسیاری از افراد پس از ماساژ احساس سبکی شادابی و آرامش ذهن بیشتری دارند.